Waarom trek ik altijd dezelfde partners aan?
Aantrekking raakt iets wat al in jou aanwezig is
Aantrekking ontstaat niet alleen door wie iemand is. Het ontstaat doordat iets in jou wordt geactiveerd. Je reageert op een gevoel, een manier van doen of een bepaalde dynamiek die je al eerder hebt ervaren. Het triggert als het ware een bestaande laag in jou.
Vanuit systemisch werk zijn er verschillende lagen die kunnen verklaren waarom juist deze aantrekking ontstaat. Ik leg ze hieronder uit.
Je herkent een dynamiek uit je gezin van herkomst
In familieopstellingen wordt vaak zichtbaar dat partnerkeuze samenhangt met hoe verbinding er vroeger uitzag. Niet letterlijk, maar in dynamiek.
Bijvoorbeeld:
Je groeide op met een vader die weinig emotioneel beschikbaar was. Je moest moeite doen om contact te krijgen, en was blij met kleine momenten van aandacht.
In je relaties merk je dat je je aangetrokken voelt tot partners die ook moeilijk bereikbaar zijn. Je blijft zoeken naar datzelfde gevoel van “nu lukt het misschien wel”.
Of:
Je voelde je als kind verantwoordelijk voor je moeder. Je hield rekening, paste je aan, voelde aan wat zij nodig had.
Later kom je in relaties waarin jij degene bent die draagt, oplost en zorgt. En het voelt bijna logisch dat dat jouw rol is.
Of:
Er was veel spanning thuis, misschien ruzie of afstand. Rust voelde onwennig.
In je relaties merk je dat je je sneller aangetrokken voelt tot intensiteit dan tot stabiliteit. Wat je herkent, voelt vertrouwd. Ook als het je uiteindelijk niet brengt wat je zoekt.
Wat ook meespeelt: loyaliteit aan je familiesysteem
Naast herkenning speelt er nog iets anders mee: loyaliteit aan je familiesysteem. Je bent, vaak zonder dat je het doorhebt, trouw aan je familie. Aan hoe het daar ging. Aan wat daar mogelijk was.
Dat zie je bijvoorbeeld terug als:
Je moeder bleef in een relatie waarin ze zichzelf wegcijferde. Je hebt gezien hoe zij bleef geven, bleef hopen.
En zonder dat je het zo bedoelt, kom jij in relaties waarin je hetzelfde doet.
Of:
In jouw familie werd er niet echt gepraat over gevoelens. Je leerde het zelf op te lossen.
En in je relatie merk je dat je iemand aantrekt die ook niet goed bij zijn gevoel kan.
Of:
Liefde ging in jouw systeem samen met hard werken. Het ging niet vanzelf, je moest ervoor vechten.
En ergens voelt een relatie die wel makkelijk gaat… bijna onwennig.
Je systeem zegt dan niet: “kies iets beters”.
Het zegt: blijf bij wat je kent.
Soms probeer je iets af te maken wat eerder niet kon
In sommige relaties zit een sterke drang om iets alsnog te laten slagen.
Bijvoorbeeld:
Je wilde als kind zo graag gezien worden door je vader, maar dat gebeurde niet echt. In je relatie merk je dat je je best blijft doen om wel gezien te worden. Je blijft hopen dat het dit keer anders loopt.
De ander wordt dan de plek waar iets alsnog rondgemaakt moet worden. En dat maakt de verbinding vaak intens, maar ook kwetsbaar voor herhaling.
Soms verbindt een gedeeld lot zich in een relatie
In familieopstellingen zie je dat twee mensen elkaar soms ontmoeten op een dieper stuk. Niet alleen vanuit herkenning, maar vanuit wat ze allebei meedragen.
Bijvoorbeeld wanneer beide partners een groot verdriet of zwaarte in hun achtergrond hebben. De aantrekking ontstaat dan juist op die laag. In plaats van dat er beweging ontstaat, blijven ze samen in diezelfde zwaarte staan.
Waarom je steeds op hetzelfde type valt
Vanuit systemisch perspectief trek je niet zomaar dezelfde partners aan.
Het zal je inmiddels duidelijk zijn dat het eigenlijk best logisch is dat je vaak op eenzelfde type valt. De aantrekking ontstaat niet alleen door wie de ander is, maar doordat diegene aansluit op iets wat al in jou leeft.
Wat je herkent, waar je loyaal aan bent, of wat nog niet is afgerond, speelt daarin een rol. Daardoor kom je telkens in vergelijkbare dynamieken terecht, ook al lijkt de ander op het eerste gezicht anders.
Wat kun je hier nu mee?
Nu je beter begrijpt waarom je steeds op hetzelfde type valt of waarom dezelfde patronen zich blijven herhalen, is de volgende vraag: wat doe je daarmee?
Grote kans is dat je hier iets in wilt veranderen. Je wilt niet telkens in dezelfde dynamiek terecht te komen. In relaties waarin je jezelf kwijtraakt, blijft hopen op iets wat niet komt, of opnieuw vastloopt op dezelfde thema’s.
Mocht je een partner hebben, dan is het antwoord niet direct om bij hem/haar weg te gaan. Het kan zijn dat doordat je hier op de onderlaag aan gaat werken er een opening ontstaat om jullie op een gezonde en fijne manier met elkaar te verbinden.
Heb je geen relatie, dan kan dit juist een belangrijk moment zijn om eerst naar jezelf te kijken. Om te onderzoeken welke dynamieken er onder jouw partnerkeuze liggen en waarom je steeds op eenzelfde soort persoon valt. Om ervoor te zorgen dat je de volgende keer iemand aantrekt niet vanuit pijn of herkenning maar vanuit liefde en aanvulling.
Aan de slag met een familieopstelling
Met een familieopstelling kijken we hiernaar. Wat speelt er bij jou in de diepte? Welke dynamieken liggen er onder jouw partnerkeuze?
We onderzoeken waar er een opening mag ontstaan. Van daaruit komt er beweging, waardoor er ruimte ontstaat. Ruimte in je huidige relatie, of ruimte om in een volgende relatie anders te kiezen.
Je kunt bij mij terecht voor een individuele familieopstelling of een workshop in een groep.
Of plan een gratis kennismakingsgesprek in om te ontdekken of een familieopstelling iets voor jou kan betekenen.
